中极穴的准确位置在哪？它的按摩方法及其功效与作用有哪些？
中极穴，经穴名，别名气原、玉泉、膀胱募、气鱼，属任脉，位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。具有益肾兴阳、通经止带的功效，主治阳痿、早泄、遗精、生殖器疾病、泌尿疾病、尿路感染、生理不顺、小便不利等。
目录
1.中极穴名解
2.中极穴位置
3.中极穴的功效与作用
4.中极穴主治疾病
5.中极穴的按摩方法
6.按摩中极穴的好处
7.中极穴穴位配伍
【中极穴名解】
1.中极
中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。
本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。
2.气原
气，气态物也。原，源也。气原名意指本穴的水湿之气为任脉气血的生发之源。本穴物质为天部的水湿之气，水湿浓度大，吸热后可胀散为强劲的天部阳气。
本穴如同人体之气的生发之源，故名气原。玉泉名与气原同，玉指金性之气，泉指气血输出为源源不断。
3.气鱼
气，气态物也。鱼，阴中之阳也。气鱼名意指一穴的水湿之气亦有一定的温热之性。
4.膀胱募
本穴气血为天部的高浓度水湿之气，散热冷缩后则外走膀胱经所处的天部层次，为膀胱经经气的募集之地，故为膀胱募。
中极穴图片
【中极穴位置】
1.标准定位
中极穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
2.取穴方法
仰卧位，先取曲骨穴，再向上量1寸处，按压有酸胀感。
快速取穴：仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。
3.穴位解剖
中极穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有髂腹下神经的分支。
【中极穴的功效与作用】
中医认为中极穴具有益肾兴阳、通经止带的功效，主治阳痿、早泄、遗精、生殖器疾病、泌尿疾病、尿路感染、尿频、尿急、生理病、生理不顺、小便不利等。
中极穴有助气化，调胞宫，利湿热作用，对于调理生殖系统疾病的效果非常好，尤其对于女性的各种月经类疾病，如月经不调，痛经等更有着很不错的疗效。
中极穴位于小腹部，临近膀胱和胞官，为任脉与足三阴经之交会穴，又是膀胱募穴，乃膀胱经气聚集之处，故膀胱病及妇科和男性病多取本穴治疗。
中极穴图片
【中极穴主治疾病】
中极穴主要用于小腹、泌尿及生殖系统等疾患：如小腹热痛、疝气、遗尿、尿频、尿闭、肾炎、尿路感染、水肿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、阴痒、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、产后宫缩痛、胞衣不下等。
中极穴主治遗精，阳痿，遗尿，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，胎衣不下，产后恶露不止，外阴瘙痒;以及子宫脱垂，盆腔炎，尿潴留，尿失禁等。
治癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚;肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
【中极穴的按摩方法】
1.按摩
身体平躺，以中指或食指向下按压4—5次。
2.针刺
直刺0.5～1.0寸。针前先排尿，以免伤及膀胱。孕妇禁针。
3.艾灸
艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。
中极穴图片
【按摩中极穴的好处】
调理女性月经不畅
中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅、痛经等都可以找它。按摩的时候，用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次。
女性往往体质寒凉，也可以将手掌心搓热之后，用掌心在此处按摩，可以起到保温刺激的效果。
【中极穴穴位配伍】
中极穴配横骨、阴陵泉治遗精、阳痿、早泄。
中极配膀胱俞，属俞募配伍法，有调理脏腑气机的作用，主治膀胱气化功能不足引起的小便异常。
中极配关元、三阴交、阴陵泉、次髎，有化气行水的作用，主治尿潴留，淋证。
中极配中封、脾俞、小肠俞、章门、气海、关元，有调养肝脾，调理冲任的作用，主治白带，白浊，梦遗，滑精。
中极配肾俞、三阴交、关元，治遗尿、尿闭、遗精、阳痿、月经不调。
中极配肾俞、阴陵泉、三阴交、气海，治小便滑数。
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